Hélène Stas
Psychopraticienne spécialisée dans les troubles du spectre autistique
J’accompagne des adultes et/ou adolescents ayant reçu un diagnostic tardif de TSA ou étant en cours de diagnostic. J’accompagne dès les premiers questionnements, cependant je ne réalise pas de diagnostic officiel.
Qui suis-je ?
Kinésithérapeute de formation initiale, c’est grâce à un long cheminement personnel que j’ai décidé de reprendre mes études en psychologie au sein de l’EFPP (e-faculté de psychologie et psychanalyse) d’Aix-en-Provence pendant deux ans. Ces deux années de formation m’ont permis d’acquérir un bagage solide en psychopathologie ainsi qu’en thérapie analytique.
Ayant moi-même été diagnostiquée d’un trouble du spectre de l’autisme en 2023, c’est à travers mon expérience et mon vécu unique que je pense pouvoir davantage comprendre et apporter mon aide auprès de personnes présentant ces mêmes particularités.
Je suis également adhérente de l’association planète autisme Drôme Ardèche, où je participe régulièrement à des rencontres avec d’autres personnes ayant un trouble du spectre autistique autour de thèmes bien spécifiques.
Pourquoi consulter ?
Un diagnostic tardif s’accompagne souvent d’un certain soulagement, d’une compréhension soudaine de nos difficultés et de nos différences jusque là masquées. Mais il peut aussi être douloureux et provoquer une profonde remise en question identitaire.
Il est alors nécessaire de se faire accompagner pour apprendre à mieux se connaître, mieux comprendre son fonctionnement unique et apprendre à mieux s’accepter et se respecter.
De plus, les personnes ayant un trouble du spectre autistique sont plus sujettes à d’autres comorbidités et troubles tels que le TDAH, les troubles dys, l’anxiété, les TOC, la dépression, la phobie scolaire, les troubles du comportement alimentaire, les troubles du sommeil, la fatigue chronique, etc.
Ainsi, un travail thérapeutique peut s’avérer indispensable dans ces situations là afin d’en atténuer les effets et de vous sentir mieux au quotidien.
“Nous ne sommes pas inférieurs, nous ne sommes pas incapables, nous sommes juste différents”.
Mes services
Je propose des séances adaptées à vos besoins et à votre histoire personnelle. J’utilise des outils tels que la thérapie de soutien, la thérapie analytique ou encore la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT).
Étant dotée d’une curiosité insatiable dans le domaine de la psychologie et des neurosciences, mon leitmotiv est de toujours tenter de comprendre davantage les fonctionnements et problématiques de chacun et de pouvoir y répondre au mieux. Ainsi, j’intègre régulièrement dans mon quotidien de nouvelles formations : actuellement en Communication Non-Violente et prochainement en TCC (thérapies cognitives et comportementales), pour toujours affiner ma compréhension et pouvoir vous aider au mieux.
Les consultations que je propose ont lieu en visioconférence, dans un cadre confidentiel et bienveillant, depuis chez vous.